Veriapelsini ekstrakt on paljude toiduainete ja jookide populaarne koostisosa. See on saadud vereapelsinidest, mis on eriline apelsinitüüp, millel on punast värvi viljaliha. Veriapelsine kasvatatakse tavaliselt Vahemere piirkonnas, eriti Itaalias ja Hispaanias. Veriapelsini ekstraktiga on seotud palju tervisega seotud eeliseid. Selles artiklis vaatleme lähemalt veriapelsini ekstrakti eeliseid.
1. Rikas antioksüdantide poolest
Veriapelsini ekstrakti üks peamisi eeliseid on see, et see on rikas antioksüdantide poolest. Antioksüdandid on ühendid, mis kaitsevad keha vabade radikaalide kahjulike mõjude eest. Vabad radikaalid on ebastabiilsed molekulid, mis võivad kahjustada rakke ja aidata kaasa krooniliste haiguste, nagu vähk, südamehaigused ja kognitiivne langus, arengule. Uuringud on näidanud, et vereapelsini ekstrakt sisaldab arvukalt antioksüdante, sealhulgas C-vitamiini, antotsüaniine, karotenoide ja flavonoide.
2. Tugevdab immuunsüsteemi
Arvatakse, et veriapelsini ekstrakt aitab tugevdada ka immuunsüsteemi. On näidatud, et vereapelsini ekstraktis leiduv kõrge C-vitamiini sisaldus stimuleerib valgete vereliblede tootmist, mis on organismi loomulik kaitse infektsioonide ja haiguste vastu. C-vitamiin on ka võimas antioksüdant, mis võib aidata kaitsta keha kahjulike patogeenide eest.
3. Vähendab põletikku
Veriapelsini ekstraktil on põletikuvastased omadused, mis võivad aidata vähendada põletikku kogu kehas. Krooniline põletik on paljude krooniliste haiguste, sealhulgas reumatoidartriidi, diabeedi ja südamehaiguste tavaline põhjus. Uuringud on näidanud, et vereapelsini ekstraktis leiduvad flavonoidid võivad aidata vähendada põletikku, pärssides põletikuliste tsütokiinide tootmist.
4. Alandab kolesterooli
Samuti on näidatud, et vereapelsini ekstrakt aitab alandada kolesteroolitaset. Kõrge LDL (halva) kolesterooli tase on südamehaiguste riskitegur. Uuringud on näidanud, et vereapelsini ekstrakt võib aidata vähendada LDL-kolesterooli taset, pärssides kolesterooli imendumist soolestikus.
5. Edendab kehakaalu langetamist
Veriapelsini ekstrakt võib samuti aidata kaasa kehakaalu langusele. Veriapelsini ekstraktis leiduvatel antotsüaniinidel on näidatud rasvumisvastast toimet. Ühes uuringus vähenesid hiirtel, kellele toideti kõrge rasvasisaldusega dieeti, millele oli lisatud vereapelsini ekstrakti, kehakaal ja rasvamass märkimisväärselt.
6. Toetab seedesüsteemi tervist
Veriapelsini ekstrakt on kasulik ka seedimise tervisele. Veriapelsini ekstraktis leiduvad kiudained ja polüfenoolid võivad aidata soodustada kasulike soolebakterite kasvu, mis võib parandada seedimist ja vähendada seedeprobleemide, nagu puhitus, kõhukinnisus ja kõhulahtisus, riski.
7. Kaitseb Aju
Lõpuks võib ka vereapelsini ekstrakt aidata kaitsta aju kognitiivse languse eest. Veriapelsini ekstraktis leiduvad flavonoidid parandavad kognitiivset funktsiooni, suurendades aju verevoolu ja vähendades oksüdatiivset stressi. Uuringud on samuti näidanud, et vereapelsini ekstrakt võib aidata parandada mälu ja vähendada vanusega seotud kognitiivse languse riski.
Järeldus
Veriapelsini ekstrakt on võimas koostisosa, millel on palju kasu tervisele. Selle kõrge antioksüdantide tase, immuunsust tugevdavad omadused, põletikuvastane toime ja muud tervisele kasulikud omadused muudavad selle ideaalseks koostisosaks paljudes toiduainetes ja jookides. Ükskõik, kas soovite parandada oma immuunsüsteemi, vähendada põletikku, alandada kolesterooli taset, soodustada kaalulangust, toetada seedimist või kaitsta oma aju, on veriapelsini ekstrakt suurepärane valik.
Kontakt selina@ciybio.com.cn
